Test CBA-VE (Benessere)

Istruzioni:

Legga le seguenti frasi e per ognuna segni la risposta che meglio descrive come si è sentito in questo periodo.

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  Per nulla Poco Abbastanza Molto Moltissimo

Ho dormito bene e mi sono svegliato riposato

Mi sono goduto la vita

Ho gustato il sapore dei cibi

Ho fatto cose che mi hanno interessato e coinvolto

Ho fatto cose che mi hanno dato soddisfazione

Negli ultimi 15 giorni:

         

Mi sono sentito in forma

Mi sono sentito allegro e spensierato

Mi sono sentito tranquillo

Mi sono sentito sicuro di me

Mi sono sentito contento

Mi sono sentito bene

Mi sono sentito riposato

Mi sono sentito rilassato

Ho avuto interesse per il sesso

Ho avuto appetito

Tratto da : CBA – VE Cognitive Behavioral Assessment - Valutazione dell’esito P. Michielin, G. Bertolotti, E. Sanavio, G. Vidotto, A.M. Zotti (2009).

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